红豆薏米祛湿茶

2025-04-13 18:35:11

1、把薏米和红豆洗干净，然后晒干水分

2、起锅烧火，不要放油，放入薏米，小火慢慢翻炒，炒到薏米呈黄色就可以了，千万不要炒焦了

3、把炒好的薏米盛起来，继续炒红豆，小火慢慢翻炒，炒到红豆呈深红色，也不要炒糊了

4、把炒好的红豆和薏米放凉，然后密封贮藏，要喝的时候抓一小把泡着喝

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