少儿乒乓球训练-正手搓球

2025-03-20 22:04:11

1、对于该年龄阶段的少儿运动员来说,搓球的初级阶段主要是能找准击球距离。

少儿乒乓球训练-正手搓球

2、首先要能根据对方的来球进行步法移动,到达合适的位置后要能保证球拍与球的距离大约在1 5厘米左右,拍形呈“下坡状”。在搓的过程中,以手腕儿发力为主,小液氵战纠臂往前送,但胳膊不能伸得过直。因为那样的话会造成还原慢,而且容易使身体变得僵硬。

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3、在搓球动作完成后,也要通过步法进行还原,为下一板衔接做好准备。接发球的方式有很多种,对于该年龄阶段的少儿运动员来说,在能够达到把球连续搓稳后,就可以逐步过渡到“摆短”与“劈长”技术的学习了。

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