教你做蒜蓉茄汁西兰花

2025-04-21 05:33:12

1、西红柿去皮切小丁，蒜切碎沫

2、西兰花洗净切小块

3、放入滚水中焯烫1分钟后捞出

4、锅里烧热油，爆香蒜蓉

5、爆至蒜蓉呈金黄色后倒入番茄

6、翻炒至番茄软烂出汁

7、再加入西兰花

8、调入少许酱油和盐

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。