红豆薏米水的正确做法
1、锅中加入适量红豆,薏米翻炒在锅中加入适量的红豆、薏米翻炒。红豆必须要用赤小豆,否则会没有效果。
2、炒好放入养生壶将炒好的红豆放入到养生壶。如果没有养生壶,用锅煮也一样。
3、煮15分钟即可饮用煮15分钟后即可将红豆薏米水倒入到杯中饮用。
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1、锅中加入适量红豆,薏米翻炒在锅中加入适量的红豆、薏米翻炒。红豆必须要用赤小豆,否则会没有效果。
2、炒好放入养生壶将炒好的红豆放入到养生壶。如果没有养生壶,用锅煮也一样。
3、煮15分钟即可饮用煮15分钟后即可将红豆薏米水倒入到杯中饮用。