懒人做法！家常菜：木瓜焖鸭肉

1、木瓜洗净，去皮和籽，切成5大块

2、姜切片备用，鸭洗净血水

3、切大块备用，白萝卜切丝，红椒切丝

4、大火烧开煮锅中的水，放入鸭块汆烫5分钟，取出鸭块沥干水分

5、大火加热炒锅中的油至6 成热，投入姜片煸炒出香味，放入鸭块煸炒2分钟

6、烹入料酒、酱油、柱候酱翻炒均匀，注入热水，加盖烧开，调成中火焖煮10 分钟

7、放入木瓜块，把火调成小火继续加盖焖煮20 分钟，调入冰糖和盐，用大火把汤汁收浓，撒上白萝卜丝和埂筝田奔红椒丝即可