如何快速让牙齿变白

1、方法一：口含食醋。在刷完牙之后，嘴里含一口食用醋，时间大约为3分钟左右，然后吐掉，再刷一次牙，这样不仅能美白牙齿，还能去口臭，但是如果牙齿很敏感的话，那就不要尝试这个方法了。

2、方法二：使用柠檬和小苏打美白牙齿。将柠檬和小苏打打成泥状，涂在牙齿上，停留5分钟左右，然后再用清水刷牙，这样下来，牙齿就会变得白很多，效果非常明显。

3、方法三：使用柠檬食盐的方法变白。将柠檬的柠檬汁挤出一些，准备一小碟盐，然后使用牙刷沾着柠檬汁和食用盐来刷牙，这样坚持两周，牙齿就会变得很白了。

4、方法四：使用珍珠粉美白牙齿。在每次刷牙的时候，都沾一层珍珠粉，这样来刷牙，一周之后，牙齿就会变得很白。

5、方法五：早晚认真刷牙，并且要少喝咖啡以及少喝茶。每天饶戎秘欣早上晚上刷牙是最重要的，如果你不注重，那么牙齿就会变得非常的糟糕，尽量少喝那些颜色非常深，容易粘在牙齿上的饮料。