如何搭配食堂中餐(十五)
1、酸汤肥牛。属于川菜系列,酸辣可口,牛肉含蛋白质丰富,可补充营养。
2、水煮肉片。也属于川菜系。好吃养味,简单好做。
3、炒芹菜。芹菜含粗纤维,可降血脂,血压,还是减肥的好菜。
4、土豆炖排骨。也是传统家常做法菜,营养丰富,好吃,几乎每个人都会做。
5、黄爪件猪头肉。一个是清淡,一个是浑菜,两者非常搭配,好吃可囗。
6、草莓。草莓属于草本植物,和西红柿差不多,含维生素多,就是不易储存。
7、面食,有发面的,还有西点,米饭,品种多好吃,易消化。
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