怎么量腰围

2025-03-24 02:50:26

1、脱掉外衣并松开皮带.千万不要还穿着衣服量腰围哦

2、将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方

怎么量腰围

3、测量时,腹部应放松而且是在呼气时,不要紧张

4、记录测量值(完)。此时腰围就测量好了。

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