保养前列腺吃什么
保养前列腺吃什么?前列腺是男性生殖器中最大的一个附属性腺,它对男性的性功能和生育有很重要的作用!而前列腺疾病的发病率是很高的,许多人都想知道保养前列腺吃什么,怎么样才能更好地预防前列腺。
保养前列腺应注意:
1、多饮开水、增加排尿量,有利于炎性分泌物的排出。
2、戒除烟酒、忌食辛辣等刺激性食物,减少疾病复发诱因。
3、尽量减少对会阴局部的压迫,不穿紧身裤,避免长时间骑车、骑马或作骑跨动作。
4、注意性卫生,克服不良的性习惯。规律的性生活使前列腺液定期排出,对疾病治疗有重要作用。
5、积极参加体育锻炼,增强体质。
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