番茄水煮蛋沙拉【减脂食谱】

2025-04-22 12:39:47

1、鸡蛋放热水里，中大火煮6、7分钟

2、油醋汁用一个瓶子装，方便乳化，摇晃一下就行

3、番茄洗干净，去蒂切块

4、水煮蛋去壳，切块

5、洗干净的苦苣铺在底，然后放上番茄和水煮蛋，淋上油醋汁即可

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