花生仁拌白菜

2025-04-07 06:49:43

1、将圆白菜,葱分别洗净切丝,沥干,放在大碗中。

花生仁拌白菜

2、加入盐,香油搅拌均匀,并在冰箱放2小时。

花生仁拌白菜

3、待食用时,取出圆白菜,加入蒜味花生仁搅拌均匀即可。

花生仁拌白菜

4、秋冬之交,是圆白菜的盛产季节,价格低且新鲜,其大量的膳食弧蹶惋瞧纤维是芦荟的2倍,能有效的改善便秘,预防动脉硬化。

花生仁拌白菜

5、炸花生时,可将花生和油一起放入锅中,这样操作,花生不易焦。

花生仁拌白菜

6、家里有虾皮的小伙伴,也可以在菜里面放点虾皮,更加营养。

花生仁拌白菜
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:82
  • 阅读量:33
  • 阅读量:86
  • 阅读量:95
  • 阅读量:38
  • 猜你喜欢