脸部运动减肥法

2025-04-27 00:57:23

1、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢

2、吸气，让嘴巴尽量的揿谡遨皑鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。

3、动作1：拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。