丝瓜鸡蛋简单做法

2025-04-17 15:41:28

1、丝瓜去皮,滚刀切好,放在盘子中备用。葱蒜切好备用。

丝瓜鸡蛋简单做法
丝瓜鸡蛋简单做法
丝瓜鸡蛋简单做法
丝瓜鸡蛋简单做法

2、把两个鸡蛋打入碗中,加适量的水,把鸡蛋打散。加水打散炒出来的鸡蛋会比较松软。

丝瓜鸡蛋简单做法
丝瓜鸡蛋简单做法

3、起锅热油,加入蛋液,待蛋液成型之后,用锅铲把鸡蛋弄碎。盛入碗中备用。

丝瓜鸡蛋简单做法
丝瓜鸡蛋简单做法

4、起锅热油,加入葱蒜炒出香味,加入丝瓜爆炒,如果锅氇筐塘瓠里太过干,适当加入冷水,继续翻炒,直至丝瓜颜色有些变黄。

丝瓜鸡蛋简单做法
丝瓜鸡蛋简单做法
丝瓜鸡蛋简单做法

5、加入鸡蛋,继续翻炒。加入酱油、醋、盐和胡椒面,翻炒几下,关火,出锅。

丝瓜鸡蛋简单做法
丝瓜鸡蛋简单做法

6、将做好的丝瓜鸡蛋盛入盘中,配上南瓜小米粥,一顿简单的减肥午餐好了,开始慢慢享用吧。

丝瓜鸡蛋简单做法
丝瓜鸡蛋简单做法
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:70
  • 阅读量:28
  • 阅读量:92
  • 阅读量:47
  • 阅读量:87
  • 猜你喜欢