宝宝便秘吃什么

1、宝宝便秘首先要观察，宝宝是否因便秘引起的不舒服心情烦躁！

2、发现宝宝想啦大便又拉不出来振红了脸，能拉出来宝宝的的大便很硬那多半是上火了...

3、那妈妈可以给宝宝多喝水，可以给宝宝多喝些蔬菜果汁，也是很有用...

4、有时间可以多帮宝宝揉揉肚子、、、顺时针按摩..

5、有些宝宝便秘很顽固..果汁和揉肚子都没用的..

6、用肥皂把它削成长长的塞入屁股眼，不要太细，肥皂又软不要断掉了...万不得已时可以用烂瘀佐栾这个，但效果肯定没开塞露好的...怕会影响宝宝排便功能..尽可能的不用...

7、宝宝拉出了大便后以后一定要注意...不要经常吃上火...宝宝消化系统还在发育..x需要格外的注意平时一定要宝宝多喝水...蔬菜水果 可以吃些纤维粗粮、、地瓜/土豆/南瓜都很不错的多帮他揉揉肚子！也可以适当的给宝宝喝点益生菌调理！