常喝的花茶有哪些都有什么功效

1、玫瑰花茶，玫瑰花又称为洛神花，具有利尿、促进新陈代谢的功效，玫瑰花茶不仅可以用来喝，也可以用来洗脸，有一定的美容效果

2、茉莉花茶，茉莉花茶可以改善昏睡、焦虑的现象，对慢性胃病、经期失调也有功效，茉莉花茶温中和胃、消肿解毒，便秘的人就可以喝一些茉莉花茶改善下

3、金银花茶，金银花性寒，适合夏天的时候饮用，咽喉肿痛、暑热、长痱子都可以喝一些，金银花的味道较苦，喝的时候可以加一些冰糖。金银花茶还可以用来洗澡，消除痱子的效果很好

4、菊花茶，菊花茶有清肝明目、解毒消炎的功效，菊花中含有丰富的氨基酸、维生素及铁锌铜硒等微量元素，但脾胃虚寒的人不适合饮用

5、薰衣草，薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用，泡薰衣草茶的时候可以加两片柠檬，效果会更好

6、洋甘菊，洋甘菊有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，常喝洋甘菊能改善肌肤暗淡，同时可以放松身心，失眠的时候可以喝一些