养生山药排骨汤的做法
1、排骨洗净血水。(冷水浸泡一小时以上,排骨的血水出的比较干净)
2、排骨冷水下锅。
3、放料酒。去腥。
4、水开后,撇去浮沫。
5、水开排骨变色后捞出,备用。
6、锅中放少量油,下排骨翻炒一下。
7、砂锅内烧好热水,放入炒过的排骨。
8、排骨下锅后,放入葱2段、姜1片、八角1个。
9、锅内煮排骨的时候,我们把铁棍山药切滚刀块。
10、锅内煮排骨的时候,我们把胡萝卜切滚刀块。
11、锅内煮排骨的时候,我们把玉米切成条或小块都可以。
12、然后放入玉米。
13、再放入胡萝卜。 胡萝卜和玉米要早放,多煮一会。
14、盖上盖子焖煮40分钟。
15、然后放山药,山药下锅再煮40分钟。
16、山药煮好,再开盖放枸杞。
17、放盐调味。
18、完成!开始喝汤喽!
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