口臭，该怎么办

1：牙齿大保健要到位，一天刷牙两次，每次3分钟。姿势要正确，推荐巴氏刷牙法。饭后用牙线，至少饭后温水漱口。定期洗牙，去除牙结石。

温馨提示：

漱口水不建议经常用，以免破坏菌群平衡。

口臭严重的，需要在医生指导下，使用含有氯己定成分的漱口液。

2多喝水，少喝咖啡，最好不喝酒，多喝水利于唾液腺分泌更多口水，对口腔有冲洗作用。

环境干燥会降低对牙菌斑的冲刷能力。咖啡、酒精，容易让口腔干燥。

3相关疾病引发的口臭需要对症治疗，有些口臭和慢性扁桃腺炎、结石、鼻窦炎等有关；

有些是因为肠胃问题引起的。当发现了口臭，及时去医院排查病因。