莲子红枣糯米山药粥的制作方法

2025-04-28 01:37:04

1、第1步，把准备好的红豆，糯米提前浸泡一晚上，莲子，扁豆提前浸泡一晚上，

2、第2步，锅中加入80克红豆，10克扁豆，1500毫升清水，煮30分钟，加入150克糯米，煮20分钟。

3、第3步，加入20克莲子，25克大枣，50克山药，继续煮40分钟即可。

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