孩子睡觉爱出汗怎么办

宝宝经常在入睡之后出辚瓯铹行汗不止、甚至打湿头发和枕头，这样的现象正常吗？父母们该怎么办？

1、孩子夜里爱出汗是盗汗吗？

小孩的盗汗是指孩子睡眠以后一个小时或者最多两个小时出汗被擦干，之后还是流汗不止就属于盗汗。而由于小孩神经系统发育不太健全，在浅睡眠和深睡眠之间的交感和副交感调节不太好，所以在进入深睡眠之前出汗属正常现象。

2、多汗盗汗的原因是什么？

一方面跟孩子的活动有关系，小孩活动后神经代谢包括血管的代谢都增强，还有部分孩子自一岁到三岁，个别在学龄前会有睡觉出汗比较多，擦干后不再出汗属于正常。而像孩子白天没活动也出汗，这就和孩子的营养、维生素、钙缺乏以及基础代谢都关系。

3．孩子盗汗该怎么办？

综合分析，从临床症状到孩子表现到家长护理到膳食结构进行分析，正确区分多汗和盗汗的区别，可以适当补充维生素和钙。