用什么方法可以简单治疗口臭呢

口臭说大不大，说小不小，但是我们在与人交谈中却是一个吐露自己小毛病的一种，如何将这种小毛病快速赶走呢？今天我来跟大家一起来分享一下赶走口臭的治疗方法，简单小诀窍帮你轻松搞定。

清淡食物

其实治疗口臭的方法有很多，不过首要的就是改善肠道，因为一些油腻和辛辣的食物让会胃部很难消化，自然而然遗留在胃里。所以不管任何时候都要记得清淡为主的食物，这样也不会让你容易患上口臭。还有多吃清淡食物对我们身体是大有裨益的哦。

喝水和含茶叶

喝水除了保持人体内水分的均衡之外，对于去除口臭也有一定的治疗效果，因为口腔长时间干燥和不开口说话，也会导致异味的残留，所以多喝水，或者是含茶叶，最好是将茶叶含在口中大概2-3分钟后，都能改善口臭的问题。

保持清洁

每个人都会牙齿的清洁卫生，有时候口臭不光是肠胃里的食物导致，也有因为是清洁不够干净导致，所以这方面要记住的是保持平常的刷牙清洁问题外，在吃了一些有浓重味道的食物外，也要记得剔除菜叶和漱口来减少气温的遗留。

能够坚持做到以上这些，我相信口臭一定会离你远去，让你呼出清新口气的。