蛋包红豆青豆米饭
1、准备好食材，鸡蛋加点盐打散
2、米饭和青豆红豆炒一起，加海盐加黑胡椒加味极鲜调味成出备用
3、用碗扣成圆形到盘子上
4、鸡蛋煎制9⃣️成熟，盖到米饭上
5、撒点白芝麻提香
6、搭配小菜和水果，牛奶，营养早餐有了。
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1、准备好食材，鸡蛋加点盐打散
2、米饭和青豆红豆炒一起，加海盐加黑胡椒加味极鲜调味成出备用
3、用碗扣成圆形到盘子上
4、鸡蛋煎制9⃣️成熟，盖到米饭上
5、撒点白芝麻提香
6、搭配小菜和水果，牛奶，营养早餐有了。