减肥食谱大全（有哪些）：[4]荷叶山楂减肥茶

2025-04-11 11:21:06

1、先将荷叶剪碎与山楂、金银花一起清净干净等下用。

2、将上述洗净的材料放入砂锅，加入约900克水，大火烧开后，小火熬30分钟。

3、要材料渣过滤掉，留下的汤汁趁热加入柠檬。

4、待凉后，加入适量蜂蜜（蜂蜜只为调味用的，如果你能要达到更凶猛的目的，可以不用）。

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