小儿尿床怎么办好

孩子尿床与孩子生活的谪藁钴碳环境、生活习惯、孩子的心理和精神因素之间都有着一定的联系。那么孩子经常尿床怎么办呢？

1、家长应该合理安排生活管理，生活管理主要是吃、喝、睡。夜间少吃太咸、味重、肉类等蛋白质类的食物。多食清淡食物、偏干的食物。减少喝水，改变喝水的习惯：尽量白天多喝水，把一天的水尽量白天喝完，给身体把水补足，夜晚的喝水量自然就减少。睡不能过早，也不能过晚。最好在晚上9-10点睡。

2、家长要注意多疏导孩子给予孩子鼓励与支持。

3、自我催眠法，孩子上床睡觉后让他闭上眼睛，想象夜里一有尿意就要自己起床小便，一直想到睡着为止。这样，孩子往往在夜里有尿意时会自觉地醒来小便。

4、调整饮食，每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。

5、帮助孩子纠正习惯，睡觉前制止孩子过度兴奋，要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。有时候甚至可以以身作则，陪着孩子一起尿尿。