性欲变了，怎么维系亲密关系

1、孕期不必完全乇澌裔惰禁欲很多人因为担心胎宝宝的安全就完全禁欲，这样其实没有必要，可能还会不利于夫妻感情。如果骠雪餐豺准妈妈怀孕顺利，没有流产史、早产史、前置胎盘等不适合过性生活的因素，那就不必禁欲，注意动作轻柔就可以。

2、多沟通，互相理解性欲发生变化是很正常的，夫妻双方要学会开放、诚实地沟通各自的性需求，互相理解。

3、如果准爸爸对性生活不像以前那么主动了，沼敫裣秤准妈妈千万一个人生闷气，认为就是因为感情变冷淡了，甚至留下心结。这种情况砼旯绢甍绝大多数都是因为对胎宝宝的担心。准妈妈不如敞开心扉，把自己的想法告诉另一半，互相沟通，解开彼此的顾虑。

4、如果夫妻双方有一个人没有性趣，或者医生根据准妈妈的身体情况评估为不适合过性生活，那么可以选择亲吻、拥抱、爱抚等其他方式来维持良好的亲密关系。

5、适当运动适当运动有助于增强体质、控制体重、缓解压力，让人的精神状态更好，有助于增强性趣。