冬季感冒鼻塞怎么办

1、 截止到目前，对于因感冒引发的鼻塞，尚没有特别明显的对付感冒引发鼻塞的特效药，我们常见的药店出售的感冒药，其作用都在于改善感冒的症状，对于改善感冒鼻塞效果并不理想。对于因感冒引发的鼻塞，要注意日常的护理，要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息；

2、 在冬季寒冷的天气减少外出的次数，如果一定要外出，戴好口罩；要注意保持良好的生活习惯，注意勤洗手、多喝水，减少熬夜的次数

3、 注意尽可能的降低感冒的几率，一旦感冒，反复的鼻塞会引发永久性的鼻塞；要注意根据气候的变换，及时的添加衣物，特别是在鼻塞、喷嚏出现时，更要注意保暖；注意适当的活动，提高身体的抵抗力及免疫力；

4、 经常用温水冲洗鼻腔，这样能有效的清除鼻咽部的感冒病毒，还能有效的增强鼻腔对冷空气的适应能力，减少鼻塞和感冒的发生。

5、煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

6、填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

7、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

8、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

9、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。