养生食补茄子肉末(茄子煲)的做法
1、先将肉末加入料酒盐生粉酱油腌制
2、茄子切条葱姜蒜小米辣切碎备用(我这里没有用小米辣因为没有买但其实加了更好吃)
3、热油倒入茄子翻炒至软
4、将茄子捞出加少量油放葱姜蒜小米辣爆炒香后倒入肉末翻炒至变色
5、将茄子倒入翻炒片刻加生抽老抽盐少量糖倒入水沫过食材
6、大火收汁即可~超级下饭的茄子肉末就做好啦
7、做好了开始养生之旅吧
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