超级过瘾的芥蓝鱿鱼花

2025-04-07 17:41:03

1、准备两个鱿鱼干钱砀渝测(我是个大的,大约25厘米长)。数量取决于头部,4个香菇就足够了。我把头发在水里泡了3个多小时才准备好

超级过瘾的芥蓝鱿鱼花

2、鱿鱼浸毛后撕下紫色的皮,将鱿鱼的内部变成一片片花,把刀口放成一个角度,不要碎裂,横穿成一个格子(切割时不可能拍照),然后换成小块;浸毛后剪蘑菇备用。

超级过瘾的芥蓝鱿鱼花

3、香菇用油爆香,煎至两面金黄,可香可香了……

超级过瘾的芥蓝鱿鱼花

4、将蘑菇炒熟,加入生姜和鱿鱼,炒约40秒,如上图所示

超级过瘾的芥蓝鱿鱼花

5、炒香的香菇跟鱿鱼花,好看不,漂亮不?

超级过瘾的芥蓝鱿鱼花

6、炒熟芥兰,加盐鸡精调好味

超级过瘾的芥蓝鱿鱼花

7、将炒好的鱿鱼和香菇倒入锅里跟芥兰打个招呼,翻炒几下OK

超级过瘾的芥蓝鱿鱼花

8、盛盘出锅!

超级过瘾的芥蓝鱿鱼花
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢