女生姨妈期间的五大禁忌
1、第一大禁忌:“不能剧烈运动”。如果剧烈运动,可能会造成经血量过多或影响子宫正常位置。
2、第二大禁忌:“不要生气”。因为情绪的波动,很有可能会引发功能失调性出血等情况。
3、第三大禁忌:“不能碰冷水”。会引起痛经,继而影响月经的正常排出。
4、第四大禁忌:“大声唱歌”。指的是不能大声唱歌,可以造成声带肌毛血管充血,而毛细血管比较脆弱。
5、第五大禁忌:“不能喝酒”。姨妈期间,身体抵抗力较差,新陈的代谢比较慢,喝酒会导致月经量增多,引起痛经,酒精也不易排出。
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