青少年如何预防近视

1、小时候觉得大人戴眼镜特别酷，就会对眼镜心生向往，长大后，恨不得抽死那个时候的我。

2、读书学习的时候要保持正确的姿势，而不是与书桌融为一体，相亲相爱。

3、经常眺望远方。锻炼眼部肌肉。学习时间不能过长，不然近视会更快、

4、减少对电子产品的使用。增强自控能力。

5、眼保健操不能敷衍。

6、在宽敞明亮的地方学习，保证充足的光源。

7、定期测视力，如果近视了要及时佩戴眼镜。或者咨询相关人员，区分假性近视。及时恢复。