在家自制减肥、美白、调理便秘的果汁

都说“一白遮百丑，一胖毁所有”，减肥和美白是很多MM一直都在耿耿于怀的事情。今天小金就是给大家送福利的，推荐几款MM们正在寻找的网红瘦身、美白、调节便秘的健康果汁。

食材

西柚汁 一杯

柠檬黄瓜苹果汁 一杯

山药香蕉汁 一杯

西柚汁——减肥果汁

1、西柚去皮取肉

2、把柚肉放入榨汁机内、加水

3、汁榨好调入蜂蜜即可饮用

柠檬黄瓜苹果汁

1、柠檬去皮取肉、苹果去皮去核切块、黄瓜切块

2、把准备好的水果放入榨汁机

3、加入适量清水榨汁即可

山药香蕉汁

1、山药去皮切块蒸熟

2、香蕉去皮切块和熟山药放入榨汁机内

3、加入牛奶和水一起榨汁即可