如何做好喝的营养豆浆

2025-03-22 16:19:54

1、将所有的材料洗净,放在豆浆杯里备用,像有些豆类的,建议头一天晚上防水泡好,第二天再来使用,会更好。红枣要去核,不然豆浆机就打坏了哦!

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2、把材料倒进豆浆机,如果是生豆比较多,那就选择生豆的按钮,这个根据个人的口味来选择。如果是泡好的,那么就选择湿豆,或者浓豆浆都可以的。

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3、大约过了20分钟,豆浆打好了,将豆浆通过过滤网,过滤一下。好喝的豆浆即将Duang,出世咯!

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4、豆浆尝一下味道,因为我放了红枣,还是偏甜的,如果感觉有点淡,可以稍微在放一点糖。这样美味又营养的豆浆就做好啦,你学会了吗?这里的配方,还可以根据你自己的喜好,像核桃啊,麦片啊,都可以放进去的哦!

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5、喝豆浆美容养颜,关键在于坚持,每天花不到一块钱的成本,就可以收获健康何美丽,何乐而不为呢?

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