头发的保养技巧

1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。

2、可以2-3天洗一次头 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油

3、在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

4、尽量使用减少静电的梳子，如木梳等都比较有效的减少静电的产生；去静电的洗发水也是静电的一大克星，老生常谈的洗护分开依旧奏效；巧妙的利用少许发蜡，增强了细发间的凝聚力，静电自然就不翼而飞

5、不可以用干毛巾擦干头发，最好的方式就是用手将多余的水分炸出来，然后用干毛巾轻轻吸干，这样才不会因为摩擦伤害头发，保湿的效果也才会更加好。

6、洗头发之前最好用梳子先将头发梳理通顺，这样既可以将附在头皮表层的污垢都扫除干净，黟迮陶樨又可以按摩头皮，促进头皮的血液循环。将洗发水放在掌心均匀涂抹开后涂抹在干的头发上，搓洗之后用温水冲阊笺旦专洗干净，这种是非常便捷又有效的护发方法。

7、洗头的水最好就是花洒式的。既可以按摩头皮，促进头皮的血液循环，又可以舒缓头部的压力，让秀发更加健康轻松地生长。