冬季练习太极拳要注意保暖

2025-04-27 05:31:48

1、首先是要将手套、帽子、棉鞋等防寒衣物穿戴好

2、其次出门前要喝一定的热水

3、运动中绝对不许出汗，一旦感觉要出汗必须停止运动

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。