如何做好阴部护理，预防常见妇科疾病

1、平时多喝水，这样可以从尿液排出毒素，又能杀菌，特别是夏天才不容易得尿路感染。

2、上小便的时候最好不要用稀佘扬擗纸擦，因为纸巾上有细菌，如果实在觉得有点尿液不舒服，就用纸轻轻地的在尿道口压一下就好，大解后手纸必须往后方擦试，不得向阴道方向擦试。

3、每天晚上用专用清洁盆用温开水清洗外阴，首先用开水把盆子清洗干净，再倒入开水放凉至温热，把手用洗手醺尬汰栎液或者建敦汗侑肥皂等清洗干净，再清洗外阴，力度得轻柔，用专用清洁毛巾擦干水份，毛巾跟盆子得经常消毒。平时不要经常用洗液冲洗阴部，那样会破坏阴道自身杀菌功能，当然治疗期间除外。

4、倒入消毒液在专用盆里将内裤浸泡消毒15分钟再洗，用小苏打泡也可以，洗好后放阳光下暴晒，切记内衣裤不要跟其它衣物、袜子等混合洗。

5、内裤材质以浅色棉为主，莫代尔、竹纤维也可以，这些材质的内裤透气性好，阴部本身茧盯璜阝就很潮湿，如长期穿着透气性不好的内裤，细菌滋生会更快。

6、床单必须勤洗勤换，至少一个月换洗一次，因为床单上有很多细菌、真菌、螨虫等。

7、虽然裸睡对身体好，但是女性朋友裸睡时最好还是穿上内裤，避免被单上的灰尘，细菌等让阴道感染。

8、月经期间最好用卫生巾，不要用卫生棉，必须勤换，不要为了节约而误了大事，购买卫生巾时一定得注意生产时期跟有效期。