脑中风病人吃什么好?

2025-03-31 13:31:35

1、1.饮食注意“三低、二不、一多”,即饮食要低脂、低盐、低糖,不要吃得过饱、不要多饮酒,多吃富含维生素的食物。高血压的产生与过量食盐摄入有关,而高血压又是中风的主要诱因之一。所以,盐量以满足生理需要为标准,一般成年人每天不超过6克即可。

2、2.适当食用豆类和菌藻类食物。豆类及其制品含蛋白质较多,有降胆固醇的作用。菌类食品含人体所需的多种氨基酸。藻类内含的一些物质有抵制红细胞凝集作用,可防止血栓形成。

3、3.根据研究,每天多补充400毫克的钙,大约只是一两颗钙片,或两杯牛奶的量,就能够降低中风发生的机会。

4、4.饮食宜清淡,多吃蔬菜、水果,且最好生吃,以避免破坏维生素。

5、5.发生褥疮的病人要补充足够的蛋白质,特别是维生素C和鱼肝油、葡萄糖酸锌的补充。

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