宝宝长痱子了怎么办

1、有条件的话晚上睡觉开空调，控制在24-26度左右。用扌谂上涝冷水给宝宝擦浴后，往长痱子处涂上婴幼儿专用的湿痒霜剂，第二天你会发觉热痱有明显的好转。这样做主要是创造一个凉爽的环境给宝宝用药，效果非常的好。

2、炎炎夏日，白天多给宝宝洗温水澡，及时清洗堵在宝宝皮肤的汗液。只有保持宝宝皮肤的清洁和毛孔的疏通，长痱子的情况才能有所改善。而且，夏天洗个温水澡，凉凉的很舒服哦。

3、晚上洗澡可以加入一些清热解毒的东西，比如忍冬藤、苦瓜苗等等。忍冬藤又叫金银花藤，有一股淡淡的清香，它能解皮肤的热毒，使痱子好转康复。苦瓜苗就是苦瓜藤，清凉清凉的，既清热又消暑。

4、平时多喝一些清热解毒的东西，比如金银花茶、鱼腥草茶。金银花清热解毒，对于治疗喉咙肿痛、长痱子都有一定的功效。鱼腥草消炎抗病毒，对痱子也有一定的治疗作用。

5、饮食要清淡，多吃清热解暑的食物。苦瓜清热解暑、祛湿，夏天多吃苦瓜能预防痱子的发生，也有助于食欲的提高。还有绿豆汤，清热解毒，夏天常喝能解暑养胃，治疗皮肤热毒，有助于预防痱子。

6、多吃蔬菜水果。蔬菜水果含丰富维生素，每天适量摄取蔬果有益于人体健康。夏天可以吃些山竹，能清心火、祛湿，能预防和治疗宝宝热痱。那些性质大热的水果如榴莲、荔枝等不宜多吃。