怎样解决脸上的痘痘

1、清洁毛孔，爱出痘痘的人往往是偏油性皮肤，毛孔较为粗大，所以油脂容易堵塞毛孔，薪姚蟪食引起粉刺，痘痘，痤疮的产生。所以溟猫钽吟第一要做的事就是清洁毛孔，每周用一次清洁类面膜，最好用一次，不要多用，会刺激皮肤。用之前可以用热毛巾敷脸，使毛孔张开，可能过程中会有刺痛。用完之后一定要做补水，和用收缩毛孔的水否则这次清洁就白做了。清洁了毛孔，毛孔通畅了，自然就不容易起痘痘了。

2、去油，上面小编说长痘的人油性皮肤偏多，所以第二要做的就是皮薹匆热控油，洁面的时候选择清洁力强的洁面乳，也就是泡沫多的，往往能更好的清洁皮肤，并且达到控油的目的。而且必须注意晚上也要洗脸，因为晚上脸上累积了一天的灰尘，这些灰尘会引起痘痘的发生，不能满面油光的睡觉，一定要做好晚上的清洁工作。

3、调节内分泌平衡，很多人都知道，自己不是偏油的皮肤，毛孔不大，可是为什么还会长痘痘呢？这就是内分泌系统在作怪，这就是为什么青春期的男生女生们会长青春痘了。内分泌的原因有很多，吃的油腻，压力大，精神紧张，都可能引起内分泌失调，所以要及时调节内分泌的平衡，让身体也平衡。

4、远离辣，辣的东西都很美味，有些人明知道吃辣会长痘痘还会吃，吃辣的东西容易长痘，所以平时要少吃辣的东西。辣的东西还会引起便秘等问题，所以远离辣不一定是坏事。

5、通便，通便意味着排毒，身体里有毒素了，当然要通过排便而排出。便秘会引起色斑，痤疮，痘痘的产生，所以及时想办法通便是一件关键的事。通便会让人轻松，也能调节内分泌平衡，更能让体内的毒素消失，所以在找不到痘痘的原因时，看看自己是不是便秘了，及时解决，痘痘也会随之消失。

6、保持好心情，很多人说，自己长痘痘了是因为上火，是不是因为上火我们不说，精神紧张压力大的时候，身体不会处在一个健康的状况下，所以心情不好的时候痘痘可能也会出来凑热闹。保持一个良好的心情，身体会处在一个健康的状态，什么问题都难不倒我们。