坐车晕车怎么办

1、不要空腹坐车，但也不要太饱很多人都有这样的误区，以为晕车的话吃饭会出现呕吐，所以都不吃饭，这是很的正确的。我们在坐车前一定要吃饱饭，但是也不要过于饱，不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。

2、坐车前喝加温水的醋坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。

3、保持愉快心情与人聊天坐车时不要过于紧张，我们可以尽量的与周围的人聊聊天，从而排除坐车的心理障碍，避免晕车。

4、调座位躺着睡觉建议大家在坐车时将脑袋固定在座位上，不要摇晃，避免头晕，必要的话，可以将位置调成可以歇着睡觉的位置，这可以有效的避免晕车。

5、束腰减轻晕车要出门选择束腰的衣服穿,可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉。如果没有束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑在腰上。

6、买适合的晕车药对于晕车最简单的方法就是买晕车药，但是需要提醒大家的是，不同的晕车药，其时效也是不同的，所以大家一定要根据自己坐车的时间买适合的晕车药。

7、不玩手机不看报纸杂志上车尽量不玩手机,不看报纸杂志等,这些都容易导致晕车的.(现在有很多汽车站,经常有人上车问要不要买报纸杂志的.都不要买,哪怕再无聊.当然,前提你不晕车.)

8、闻姜片橘皮味减轻晕车有很多人都说,晕车的话,那就拿姜片闻一闻,或者橘皮闻一闻就能舒服很多巳呀屋饔,是能减轻晕车症状没错,但并不是每个人都会受用的,本人也觉得不太实际,难道一路上你手里都要拿着这姜渔镭沃昏片橘皮闻一闻,闻一闻?不嫌累?