辅食—西兰花松饼

2025-03-12 20:14:50

1、西蓝花洗净开水焯一下。

辅食—西兰花松饼

2、焯好的西蓝花捞出+水+鸡蛋,一起放进料理机(或破壁机)。

辅食—西兰花松饼

3、打碎打均匀。

辅食—西兰花松饼

4、打好的液体倒进碗里加入面粉,几滴香油或者核桃油都可以,搅拌均匀成如视频里的状态。

辅食—西兰花松饼

5、不粘锅不需要放油,直接热锅后思凳框酣转小火,把糊糊有间距的倒进锅里成一个一个的小圆饼,大概半分钟的样子表面全部凝固了,翻个面儿再烙十几秒就可以了。

辅食—西兰花松饼

6、非常柔软,宝宝可以自己拿着吃。

辅食—西兰花松饼
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