【舞龙】翻滚动作介绍

龙体呈立圆或斜圆运动，展现龙的腾跃、缠绞的动势。龙体作立圆或斜圆状连续运动，当龙身运动到舞龙者脚下时，舞龙者迅速向上腾起依关骇脘骱次跳过龙身，称 “ 跳龙动作 ” ；龙体同时或依次作 360 ° 翻转，运动员利用滚翻，手翻等方法越过龙身，称 “ 翻滚动作 ” 。

要求

1、滚翻动作必须在不影响龙体运动速度、幅度、美感的前提下完成，难度较大，技术要求也高，龙体运动员轨迹要流畅，龙形要圆顺，运用技巧动作要准确规范。

分级

1、A 级难度动作： 。。龙翻身等

2、B 级难度动作 。。快速逆（顺）向跳龙行进（ 2 次以上）、 连续游龙跳龙（ 2 次以上）、 大立圆螺旋行进（ 3 次以上）等

3、C 级难度动作 。。快速连续斜盘跳龙（ 3 次以上）、快速连续螺旋跳龙（ 4 次以上）快速连续螺旋跳龙磨转（ 6 次以上）、快速左右。。螺旋跳龙（左右各 3 次以上）、 快速连续磨盘跳龙（ 3 次以上） 等