怎么做菠萝咕咾肉

1、猪里脊肉切成长条块，青红椒切成三角形，菠萝切块备用

2、碗中加入2勺番茄溃誊防煦酱，3勺白醋，半勺生抽，3勺糖，1勺料酒，1勺盐，一点清水调成料汁（根据个人口味加减调味料，不固定）

3、猪里脊肉先用盐，胡椒粉，料酒抓匀腌制15分钟，打入一颗鸡蛋，倒入红薯淀粉，没有的用普通淀粉也可以。抓匀

4、油锅6成热时依次下入肉块，注意不要让肉块粘连，第一遍先炸15-20秒定型，定型后捞出控油

5、加热油锅到8成热后倒入肉块，复炸第二遍，颜色到棕色即可捞出（这张图看着好像麦乐鸡...），锅中倒入少量油，倒入青红椒和菠萝，翻炒出香味，也可以切2颗蒜片放入一起炒

6、倒入酱汁，烧至浓稠，倒入炸好的里脊肉，翻炒均匀，肉块都包裹上酱汁即可