姜薯银耳莲子羹--排毒养颜

2025-04-10 18:45:53

1、耳泡开

2、莲子。红枣洗干净

3、银耳，莲子，红枣放入高压锅中加适量水大火烧开转小火压15分钟

4、压好打开放入削成片的姜薯。枸杞。煮至姜薯变的有点透明就可以了。根据口味加入冰糖、红糖

5、开吃的，这就好了！！

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