头痛头晕怎么办

1、这一篇，我主要写的头晕头痛怎么治。所以我先分析一下头部经常痛的部位。额头两侧太阳穴部位（也就是眉毛的侧上方部位）、两眼中间鼻梁部位（也就是睛明穴部位）、后脑勺两侧部位、耳根上方部位、头顶部位等等！这些部位都是大多数人们头晕头痛的部位！

2、下面我就按不同部位讲讲如戾态菩痃何自己治疗头痛头晕！太阳穴部位晕痛怎么办？用右手的拇指和食指卡住鼻梁，（睛明穴，图为镏镐诶铯睛明穴的位置）感受它的跳动，大概三四分钟就会有好转。平时不痛不晕时脉搏跳动的比较微弱。但痛的时候跳的很卖力，两个指头按住就像是压不住它的“激动”一样。

3、睛明穴部位晕痛怎么办？按揉太阳穴两到三分钟（图为太阳穴）或者按揉手的虎口部位（合谷穴 如图有合谷穴的位置）。

4、头顶痛怎么办？按揉百会穴（如图）或者 双手一起 按压头部正中间 将整个头部“分成左右两部分”左手在左 ，右手在右，从前额按压至后脑勺。六至八次为最佳！注意不要从后往前！

5、后脑勺部位痛怎么办？按揉耳朵背侧的穴位（角孙穴、颅息穴、瘈脉穴、翳风穴）三至四分钟。

6、耳部上侧，耳部后侧痛怎么办？？按揉第五条所提到的四个穴位也行。如果是左耳部位痛，那就按揉右耳，右耳部位痛就按揉左耳。（这叫以左治右 以右治左）还可以按揉后脑勺等穴位（如图）