如何处理宝宝睡觉不安稳

1、晚上睡觉之前要喂饱熟睡中的宝宝，忽然哼哼唧唧起来，宝妈们的第一反应就是宝宝肚子饿了，第一时间抱起来喂奶。小宝宝吃一次奶差不多能维持两三个小时，所以宝妈们晚上睡觉之前应尽量喂饱。

2、给宝宝准备舒适的尿不湿宝宝晚上尿尿就会醒来，如果没及时换尿布，宝宝也会睡觉不安稳。有时半夜哭闹起来，必要时给宝宝准备一款比较舒适的尿不湿。

3、保持良好的睡眠环境晚上睡觉时，宝妈们不要给宝宝捂得太严实了。喂奶时，要保持屋里安静，光线要暗，这样宝宝吃完奶就很容易睡着了。

4、多接触和观察宝宝的习惯烂瘀佐栾这就需要宝妈们的慧眼，去观察宝宝晚上睡觉是不是惊醒，做恶梦。宝宝哭闹，宝妈们先观察一两分钟，有时候宝宝醒来后又会睡着。必要时抱起来或摇晃着让他睡着。

5、养成按时睡觉的习惯到了睡觉的时候，宝爸妈们不要逗宝宝玩了，轻轻拍着哄着睡着。

6、坚持补充钙和鱼肝油滴剂带宝宝到户外吸收新鲜空气，多晒晒太阳，有助于钙吸收。同时补充鱼肝油滴剂。必要时可带宝宝去医院检查一下微量元素。