皮肤水合过度怎么修复

皮肤的水合，顾名思义，就是与水结合，通过能够与水结合的物质，将水分直接或间接地带入到皮肤组织。除了油脂酸性膜之外，直接与水接触的皮肤结构，是我们的表皮角质层。

什么是过度水合

1、接一盆温水，把手放进去20分钟后拿出来看看，皮肤是不是发白、起皱了？每天早中晚，重复三次，坚持一周，再看看会怎样？尽管这个实验并不严谨，但能特别直观地告诉你什么叫过度水合！

2、正常情况下，角质层会严格控制水分进出皮肤的量，防止水分过度流失，保证必须的水分存留在皮肤里。

3、敷面膜其实就是强行给皮肤角质层大量补水，角质层中的天然保湿因子会疯狂吸水，在水中浸泡1小时，它就能吸收约等于自身干重5倍的水分，体积可以膨胀到初始大小的4-5倍。

过度水合的严重后果

1、长痘潮湿的环境有利于皮肤的自我修复，但长期频繁敷面膜会导致皮脂腺管膨胀堵塞，加重粉刺或痘痘。容易长粉刺和痘痘的人不适合长期频繁敷面膜。

2、皮肤屏障受损经常把皮肤泡在湿润的环境中，会加快角质层脱落，新的角质层还没来得及形成，皮肤屏障逐劭瞒岙鹭渐被疳姊涿瞽破坏了，每天还坚持猛补水，皮肤就会逐渐出现脱皮、红血丝乃至红疹、瘙痒等问题。皮肤敏感的人皮肤屏障脆弱，更不适合长期频繁敷面膜。

3、增加患上激素依赖性皮炎的风险面膜的主要原理是封包效应，当皮肤突然不透气的时候，皮肤会增加吸收的量，这样可以让皮肤更有效地吸收养水分和营养，但如果面膜里有激素或其它有害物质，会屑枯扔羟吸收得更多更快，对皮肤的伤害也更大，可能会导致激素依赖性皮炎或其它皮肤问题。

如何解决过度水合问题

1、温和清洁毛孔堵塞，皮肤摸起来有粗糙感，要深层清洁，用温和不刺激的氨基酸洁面产品——保湿净透洁肤膏来清洁皮肤表面垃圾，然后再用清积活能/净化精华来清除堵塞在皮肤内的垃圾毒素，畅通细胞吸收与排泄通道。

2、修复皮肤屏障皮肤新陈代谢至少需要28天，新的角质层长出来，皮肤才有修复的可能。同时切忌停止补水，皮肤细胞在过度水合的情况下，突然失水，反而会加重皮肤干燥，适得其反。

3、巩固皮肤状态皮肤逐渐好转之后，开始用保湿精华霜与胶原蛋白肽面膜，霜可以每天都用，面膜的使用频率根据皮肤状态而定，调理皮肤新陈代谢，进一步巩固刚刚修复好的皮肤。