夏天孕妇皮肤干燥怎么办

夏天孕妇皮肤干燥怎么办？优美孕护肤小编： 入伏以后，气温高，湿度大，特别容易诱发许多皮肤疾病，这可苦了一些准妈妈们。由于孕期特殊，孕妇皮肤容易干燥、油腻等等，那么，夏天应该如何保养皮肤呢？

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1、由于孕斑产生的直接原因是黑色素受不平衡的荷尔蒙影响，变得对外界刺激过于敏感，所以夏天要特别注意防晒保护，尽可能避免黑色素细胞因受紫外线刺激而被活化，加速色斑形成。

2、应尽量避免在紫外线强烈的中午出行，平时配合遮阳伞、太阳帽等辅助用品。

3、防晒有愍父煜暌讲究　　在雌激素和孕激素双重作用下，孕妇脸上容易出现各种面斑。而夏季强烈的阳光无疑会使黑色素沉着瑕铆幌约加重。有的孕妇为了遏制色斑横行，忍不住往脸上涂抹祛斑霜，出门时也抹上厚厚的防晒霜，效果却不明显。　　专家提醒：祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利，应慎重。孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素C也有助于淡化斑点。

4、具有防晒功能的食物 　　1、番茄 　　很好的防晒薅黾稣形食物。富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40鬈熵痼霄%。熟番茄比生吃效果更好哦~ 　　2、柠檬 　　含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%左右

5、一些感光蔬菜，比如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。准妈妈们还可以避开中午到下午太阳照射强烈的时段外出，如果外出的话可以带上一把有防晒作用的遮阳伞。