更好APP如何养成饮食习惯

随着工作和生活压力越来越大，往往都会忽视掉饮食的重要性，好的饮食习惯能让自己的身体拥有足够的精力喉哆碓飙去面对繁忙的每一天。那么，如何在繁忙的工作生活中保证自己的身体健康，拥有良好的饮食习惯呢？

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快速设置健康饮食计划

1、首先在手机中点击进入更好

2、进入主界面后点击右下角“+”号进入管理界面

3、在管理界面里选择“健康饮食”

4、在创建时一定要注意卡路里的设置（大家可以选择系统默认的卡路里摄入数值）

5、设置完场后即可开始健康饮食习惯的养成