黄豆焖猪蹄养颜又补钙的做法
1、猪蹄斩件,出血水后清洗干净。
2、黄豆最起码提前3、4个小时浸泡。
3、黄豆和猪蹄放入锅中,再放入冰糖、姜、桂皮去、香叶和八角。
4、倒入料酒。
5、生抽、老抽和蚝油。
6、1小碗水(水量要盖没猪蹄)。
7、大火煮开后,转小火慢炖。
8、期间可以时不时的去翻炒一下,最后拿筷子戳戳看,能轻松扎进去,就是熟了。
9、猪蹄熟了以后,可以根据稍僚敉视个人喜欢的口感,选择出锅或继续焖煮得软烂些,要起锅前,如果汁水还有很多,就开大火,快速收汁。
10、胶原蛋白满满滴。
11、吃一块肯定是不过瘾的啦!
12、OK!
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