传说中的待产包，到底应该装些什么

1、妈妈篇洗漱用品：牙缸、牙膏、牙刷、洗面奶、毛巾卫生用品：护理垫、产妇卫生巾、卫生纸、一次性马桶垫衣物：哺乳衣、睡裤、袜子、拖鞋、内裤餐具：饭盒、勺等、水杯、吸管能量食品：巧克力，能量饮料等*母乳喂养用品：吸奶器（推荐电动，这个真心要提前准备，奶涨起来就是那么一瞬间的事情，如果没有吸奶器，就是堵、疼，还可能会乳腺炎，别问我怎么知道的），防溢乳垫

2、宝宝篇包被，和尚衣，帽子，NB号尿不湿，宝宝湿巾，奶瓶，小碗，小勺，宝宝浴巾（医院一般会给宝宝洗澡）敲黑板：到底要不要提前骠雪餐豺准备一小罐婴儿奶粉呢？ 涵涵妈的建议是：NO！原因一： 新生儿在母体内储备的能量足够出生后三天的代谢需求（见中国营养学会《6月龄内婴儿母乳喂养指南（2016）》），所以新手妈妈不要因为宝宝哭闹就感到焦虑，放松心情，坚定母乳喂养的信心， 让宝宝多吮吸乳头刺激泌乳（涵涵妈个人经验提示孕后期多按摩及清洁乳房、乳头有利于产后泌乳，涵涵妈可是一生产完就有乳汁分泌了，还是剖宫产呢，涵涵妈自己都没有想到是如此顺利）。原因二：新生儿如果因为早产、感染等原因住进监护室的话，医院会统一进行奶粉喂养，也不需要自行准备。

3、证件篇母子健康手册门诊产检病例身份证医保卡就诊卡银行卡住院通知单准生证（现在可能不需要了，咨询医院）