皮肤被晒黑了要怎么快速美白

1、要想让肌肤尽快的白回来，大家需要多吃蔬菜和水果蔬菜，水果中含有非常多的维生素，能够美白肌肤。

2、皮肤晒黑之后，大家一定要加强基础的护肤，每天的保养还是非常重要的，每天都需要利用专业的洗面奶洗氰筢薪檐脸，还需要卸妆，每个鏖艚持氓星期需要去一次角质，如果是敏感性肌肤的朋友们就需要注意一个月去一次角质。去角质能够加速皮肤新陈代谢，也可以让肌肤尽快的白回来。

3、珍珠粉面膜。选择较细的珍珠粉，然后在与酸奶进行搅拌，按摩人体的面部组织处能够去除死皮，而且还能够起到嫩肤美白的效果。

4、牛奶美白法。往脸上轻拍一些牛奶，拍干之后加点牛奶继续拍，牛奶的美白效果是不错的。

5、一星期做一次去角质，面膜肯定是不能少的，保湿美白的面膜都是可以考虑的。

6、白醋美白法。每次洗脸时加入一些白醋，还可以搭配适量的盐，据说也是有效果的。

7、注意防晒，可以涂抹防晒霜，要用正确的防晒伞，质量好的防晒伞决定了有效地阻挡阳光和紫外线。